20.-21.12.2014

Ja vielä pieni selkäpumppaus ennen Tallinnanmatkaa. Jaksoi sit syödä vähän vapaammin buffeteissa.

Selkä ja hauikset

Kulmasoutu tk kapea vo: 5×10 50-120kg
Kulmasoutu tk leveä mo: 5×10 60-110kg
T-kulmasoutu V-kahvalla: 5×10 50-110kg
Alatalja 8-kahvalla: 5×10 50-100kg
Ylätalja leveä hammer nt: 4×8-6 50-90kg
Ylätalja suora tk kapea vo: 4×8-6 50-90kg
Ylätalja A-kahvalla: 2 rpsarjaa 15-20 60-50kg

Hauiskääntö kp istuen ya: 4×15-8 7,5kg
Hauiskääntö seisten z-tk: 4×15-8 30kg
Hauiskääntö hammer kp ya: 4×15-8 7,5kg
Hauiskääntö yk kp kesk.: 4×15-8 5kg +pt

Kiva reissu. Ei ollu mikää rälläyskeikka niinkuin ennen vanhaan. Kaikenlaisia musaesityksiä oli laivan baareissa yöhön asti ja kännisten ihmisten hölinöitä ja sekoilua oli hauska kuunnella baareissa ja käytävillä. Joku jätkä alkoi jopa nukkua esiintymislavalla, josta laivapoliisit kävi häätämässä sen paremmilla nukkumismaille.

Hauska seurata kun parikymppiset nuoret miehet on ku maailmanomistajia. Vittuajasaatanaa kuuluu joka toisessa lauseessa eikä ketään kunnioiteta. Siinä sai vanhemmat naisetkin tuntea luissaan V%&/& ja S&&t#¤#t. No mutta semmosta se on. Sivusta seuraajana selvinpäin toi on kyllä aika hurjaa kateltavaa jos ei itse ole harrastamassa samaa.

Maissa ei paljon ihmeitä tullu tehtyä. Parit kahvilat ja kauppakeskukset käytiin läpi ja sen jälkeen piipahdettiin raflassa syömässä. Yksinkertaista ja toimivaa.

Ps. Komiat maisemat illalla tuolla Jätkäsaaren Verkkokauppa.komin katolla. Sinne pääs yhdellä hissillä eikä maksanut mitään. Ei siellä ollu näillä keleillä muita ihmisiä. 😀

Vastaa